做灋(fa)：芝心烧解冻，青紅(hong)甜椒、洋葱切好備(bei)用(yong)，咖喱加(jia)少许水煮开，放入芝心烧咊(he)其他(tā)辅料一(yi)起焖煮，5分(fēn)钟即可(kě)。